L'accompagnement pour la perte de poids
Si vous avez un IMC* inférieur à 35
Le protocole d'accompagnement à la perte de poids se fait en 4 à 5 séances.
Ces séances, étalées sur plusieurs semaines, nous permettent de travailler tout d'abord sur votre objectif de perte de poids, votre relation à l'alimentation, le lien avec votre histoire personnelle et votre relation au corps.
Puis nous explorerons les aspects émotionnels, comportementaux et psychologiques qui contribuent aux mauvaises habitudes alimentaires et au poids excessif.
Grâce à l'hypnose, je vous aiderai à identifier les schémas de comportement alimentaire inadaptés, tels que manger émotionnellement ou consommer des aliments caloriques en excès, et à les remplacer par des habitudes alimentaires plus saines et équilibrées.
Nous travaillerons également sur le renforcement de votre motivation (savoir distinguer vraie faim et fausse faim, augmenter votre métabolisme, vous motiver dans la reprise d'une activité physique) et l'engagement envers vos objectifs de perte de poids, sur votre image corporelle et votre estime de soi.
Je vous apprendrai à identifier et à gérer les émotions qui conduisent à une alimentation excessive ou à des comportements compensatoires,
Chaque séance d'hypnose est unique et adaptée aux besoins individuels de chaque personne.
Mon objectif est de vous fournir un espace sûr et bienveillant pour explorer les aspects mentaux, émotionnels et comportementaux de la perte de poids, et pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière positive et durable.
Si besoin, nous prévoirons des séances de soutien durant la phase d'amaigrissement et de maintien du poids de forme à la fin de la période de perte de poids
Si vous avez un IMC* supérieur à 35
Je vous propose la technique de l'anneau gastrique hypnotique.
L’anneau gastrique hypnotique est une méthode de perte de poids non chirurgicale qui utilise l’hypnose pour simuler les effets d’un véritable anneau gastrique. Contrairement à la pose chirurgicale d’un anneau, cette approche ne nécessite aucune intervention physique, mais repose sur la capacité de l’esprit à influencer les perceptions corporelles et les comportements alimentaires.
- Principe de l'anneau gastrique hypnotique
Pendant les séances d’hypnose, le praticien guide le patient vers un état de relaxation profonde, où l'esprit est plus réceptif aux suggestions. Le thérapeute "installe" virtuellement un anneau autour de l’estomac, suggérant à l’inconscient que l’estomac est plus petit. Cela entraîne chez le patient une sensation de satiété plus rapide, réduisant ainsi les portions consommées sans frustration. L’idée est de créer un changement durable dans la manière de percevoir la nourriture et la quantité nécessaire pour être rassasié. - Comment fonctionne l'anneau gastrique hypnotique ?
Le processus se déroule généralement en plusieurs séances. La première séance est souvent consacrée à la préparation mentale et à l’identification des comportements alimentaires à modifier. Ensuite, la pose de l'anneau gastrique est simulée lors des séances suivantes.
Cela agit directement sur la perception de la faim et des besoins alimentaires.
Modification des comportements alimentaires : En parallèle de la pose virtuelle de l’anneau, l’hypnose agit sur les habitudes alimentaires émotionnelles, comme le grignotage ou la consommation excessive liée au stress. L'objectif est d'aider le patient à adopter une relation plus saine et équilibrée avec la nourriture.
- Les avantages de l'anneau gastrique hypnotique
- Non-invasif : Contrairement à la chirurgie traditionnelle, cette méthode est totalement non-invasive, sans anesthésie, ni récupération physique. Cela élimine les risques de complications médicales liées à une intervention chirurgicale.
- Sensation de satiété: Les patients ressentent une diminution de l'appétit et une sensation de satiété après avoir mangé des portions plus petites, facilitant la perte de poids.
-Approche naturelle et durable : L’hypnose favorise une transformation profonde des comportements alimentaires, en ciblant les causes psychologiques de la prise de poids. Cela permet de maintenir les résultats sur le long terme.
-Pas d'effets secondaires: Contrairement à la chirurgie ou aux médicaments, il n'y a pas d'effets secondaires physiques avec l'hypnose. Le patient se sent généralement plus apaisé et détendu après chaque séance.
- Renforcement du bien-être global: En plus de la perte de poids, l'hypnose aide à gérer l'anxiété, les émotions négatives et le stress, des facteurs souvent liés à la prise de poids.
Pour qui l'anneau gastrique hypnotique est-il adapté ?
Cette méthode s’adresse à toute personne avec un IMC supérieur à 35, qui lutte avec son poids et souhaite éviter une intervention chirurgicale.
L’anneau gastrique hypnotique offre une solution efficace et sûre pour ceux qui souhaitent perdre du poids sans recourir à la chirurgie. En influençant directement l’esprit et les comportements alimentaires, cette méthode permet d’adopter une nouvelle façon de manger, tout en réduisant la sensation de faim et en favorisant un bien-être général. C'est une approche complète qui transforme à la fois le corps et l'esprit, offrant une opportunité durable de retrouver la santé et la confiance en soi.
Si vous êtes prêt à commencer ce voyage,
je suis là pour vous accompagner à chaque étape du chemin !
*IMC = Indice de Masse Corporelle